Pohudinchik- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя Pohudinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

74,6 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1943 ккал

Жир: 80,53г | Белк: 160,44г | Углев: 138,44г. Завтрак: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Помидоры, Фермерский Продукт Сыр, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби. Обед: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Равис Сосиски Докторские Халяль, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза. Ужин: Виктория Окунь Запеченый. Перекус/Другое: Данон Творожный Клубника Земляника, Natur Foods Финики, Магнит Яблоко. подробнее ...

227 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pohudinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pohudinchik- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

Pohudinchik-Изменение Веса