Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
20 мар 19
ЕленаБар- Журнал, 20 мар 19
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2019:
1265 ккал
Жир: 57,17г | Белк: 120,87г | Углев: 69,86г.
Завтрак:
Nutriversum Pure Hydro Pro, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Good Food Грецкий Орех, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Греча Ядрица, Nutriversum BCAA 2:1:1.
Обед:
Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Ужин:
Good Food Грецкий Орех, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон".
Перекус/Другое:
RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры.
подробнее ...
2564 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю