Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
20 мар 19
elena.kargashina- Журнал, 20 мар 19
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019
59 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2019:
2726 ккал
Жир: 202,00г | Белк: 102,21г | Углев: 121,36г.
Завтрак:
Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Биопак Семена Льна, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Салат Фриссе, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Котлеты говяжьи, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе Эспрессо.
Ужин:
Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Зеленый Чай, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Ашан Капуста Квашеная.
Перекус/Другое:
Кофе Эспрессо, Кофе (Растворимое), Кофе Эспрессо.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю