18121986- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя 18121986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

58 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1726 ккал

Жир: 94,97г | Белк: 33,48г | Углев: 192,50г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Банан, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Чай, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Миндальный, Хлеб Черный, Борщ. Перекус/Другое: Вода, Вода, Вода, Вода. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Зал - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

18121986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

18121986- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

18121986-Изменение Веса