이찌미미키키딸라- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя 이찌미미키키딸라 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

55,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

511 ккал

Жир: 16,87г | Белк: 35,79г | Углев: 59,26г. Завтрак: 삶은 계란, UCC 블랙커피, 자몽. Обед: 오이, 자몽, 양상추, 곡물빵 토스트, 방울 토마토. Ужин: 굽네치킨 훈제닭가슴살, 셀러리, 방울 토마토, 양상추, UCC 블랙커피, 삶은 계란. Перекус/Другое: 캐일(양배추의 일종). подробнее ...

117 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

이찌미미키키딸라-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

이찌미미키키딸라- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

이찌미미키키딸라-Изменение Веса