witch_without_broom- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя witch_without_broom | < Предыдущая Запись |Следующий >

😤
Ну, хрен знает, может потому что вчера немного размялась и поделала упражнения чуть-чуть. 🤷🏻‍♂️

54 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1498 ккал

Жир: 61,44г | Белк: 70,34г | Углев: 161,84г. Завтрак: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Медом, Вишней и Корицей, Семена Льна, Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, DopDrops Арахисовая Паста Шоколад/Стевия, Миндаль, Урбеч Паста из Семян Кунжута. Обед: O'Zera Шоколад Dark & Red Berries, Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Мистраль Кускус. Ужин: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. Перекус/Другое: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Так и есть, мышцы подотекли

19 мар 19 написано членом: Alisa5581s

Даже если нагрузка, казалось бы, была совсем минимальная?

19 мар 19 написано членом: witch_without_broom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

witch_without_broom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

witch_without_broom- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

witch_without_broom-Изменение Веса