alilafernandes- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя alilafernandes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

76 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1066 ккал

Жир: 46,92г | Белк: 59,02г | Углев: 105,97г. Завтрак: Carolina Requeijão Light, Mamão Formosa, Lider Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Crepioca. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Lider Leite Desnatado. Перекус/Другое: Maçã, Banana Nanica, Carolina Requeijão Light, Crepioca. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alilafernandes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alilafernandes- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

alilafernandes-Изменение Веса