Lizzy E- Журнал, 05 ноя 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2012

76,2 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2012:

1217 ккал

Жир: 33,44г | Белк: 52,69г | Углев: 173,02г. Завтрак: Mangoes & Passionfruits Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Healthy Chicken & Vegetable Soup, Red Delicious Apples. Ужин: Lean Pork Mince, Pepper or Hot Sauce, Stir Fry Vegetables, Rice Noodles (Cooked). Перекус/Другое: Orzechowe (Hazelnut), Dry Roasted Salted Peanuts, Calin + (Cherry). подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 05 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса