Leni Liu Cing Link- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

955 ккал

Жир: 51,61г | Белк: 28,43г | Углев: 97,92г. Завтрак: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Обед: Pepaya, Alpukat, Margarine Forvita, Keju Mozzarella (Susu Murni), Seledri, Telur, Nasi Merah. Ужин: Fiber Creme, Gowell Sereal & Susu, Instant Oatmeal. Перекус/Другое: Forvita Margarine Forvita, Telur, Nasi Merah. подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса