potapovalybov1989- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя potapovalybov1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

50 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1011 ккал

Жир: 48,69г | Белк: 68,69г | Углев: 75,78г. Завтрак: Черемушки Торт Медовик Домашний, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Первым Делом Кета Слабосоленая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Яичный Белок. Обед: Лук, Кабачок, Помидоры, Сыр Сыроваров Сыр Низкокаллорийный, Куриное Филе. Ужин: Лук, Уксус, Горчица, Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Фунчоза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

potapovalybov1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

potapovalybov1989- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

potapovalybov1989-Изменение Веса