Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mipisook
Журнал
20 мар 19
mipisook- Журнал, 20 мар 19
Параметры Пользователя mipisook
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
목표체중에서 더 내려가니 어지럽네ㅡㅡ
41,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2019:
1569 ккал
Жир: 100,89г | Белк: 68,41г | Углев: 114,39г.
Завтрак:
롯데제과 드림카카오 82%, 호두, 아몬드가루, 구워 말린 해바라기씨(소금없이), 바나나.
Обед:
연근, 스팸, 방울 토마토, 삶은 계란.
Ужин:
프로닭 닭가슴살 스테이크 갈비맛.
подробнее ...
1629 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 1 час, Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mipisook-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю