Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
20 мар 19
josephc0917- Журнал, 20 мар 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重85.6
體脂29.5
水分50.3
基代1607
內臟脂肪14
肌肉57.2
骨質3.1
量了好幾次 換了較輕的睡褲 本來都是平盤 量到有瘦為止 是昨晚吃太多嗎? 還是沒喝分解茶 今天trx繼續😅😅😅
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
85,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2019:
1995 ккал
Жир: 80,45г | Белк: 91,08г | Углев: 231,83г.
Завтрак:
7-11 桂圓核桃麵包, 無糖豆漿.
Обед:
百事 (Pepsi) 可樂, 酪梨, 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡.
Ужин:
餅乾, 鼎泰豐 桂圓酥, Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿.
подробнее ...
364 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 22
Комментария
真服了你了😅😅😅乾脆一點脫掉量就好你還換一件
19 мар 19 написано членом:
chenxxxcccc
就直接說瘦了👍👍就好了😅
19 мар 19 написано членом:
尼歐NEO
所以 最好是每次都脫光 量淨重 (有本事你剃毛再量)
19 мар 19 написано членом:
Mike Lin
我都量毛重啊 凈重是隊長😎😎😎
19 мар 19 написано членом:
josephc0917
你的毛重還分輕裝重裝😅😅😅
19 мар 19 написано членом:
chenxxxcccc
是喔🤔🤔🤔
19 мар 19 написано членом:
josephc0917
👍👍👍
19 мар 19 написано членом:
筆記彡彡
我都不知道要接啥話了😎😎😎
19 мар 19 написано членом:
尼歐NEO
🤣🤣🤣上班看到這段,整個噗滋一聲
19 мар 19 написано членом:
yuzaamada
約哥 你的毛重量很好討論?🤔🤔😅😅
19 мар 19 написано членом:
尼歐NEO
我有時候為了少0.1,連小褲褲都會脫掉量,🤣🤣神經病一樣 ,但根本沒差⋯ 🤣🤣
19 мар 19 написано членом:
gulinlin
隊長好斤斤計較 我中午約同事去吃漢堡了 晚上再練😅😅😅
19 мар 19 написано членом:
josephc0917
我脫掉一件長褲都沒差,喝口水躺個不到半小時就多0.1😠😠😠
19 мар 19 написано членом:
chenxxxcccc
我要看漢堡
19 мар 19 написано членом:
junius_
總之約哥瘦了👍🏻👍🏻👍🏻
19 мар 19 написано членом:
junius_
漢堡還好吧
20 мар 19 написано членом:
gulinlin
我是為了幫你 故意這樣講的啦 🙄🙄⋯ 我都經常爆衝了,哪有在k耳1、2公斤⋯ 😎😎
20 мар 19 написано членом:
gulinlin
看漢堡🙋🏻♀️
20 мар 19 написано членом:
gulinlin
超久沒吃的,視吃約哥午餐的漢堡,隊長上次吃的花醬牛確實厲害😎
20 мар 19 написано членом:
junius_
我早上還吃上島的燻雞雞蛋沙拉三明治,全吃光,2片吐司,對我來說真的太多,應該少吃一片,中午才有飯吃⋯
20 мар 19 написано членом:
gulinlin
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю