Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019
|
43,4 кг
Потеряно до сих пор: 20,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2373 ккал
|
Жир: 101,01г | Белк: 147,45г | Углев: 214,86г.
Завтрак: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Корица, Кофе, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Пятерочка Банан, Магнит Яблоко, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Геркулес Овсяные Хлопья, Пестравка Молоко 3,2%. Обед: Магнит Пирожное Бисквитное Йогурт, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Milky Way Minis, Orion Choco Pie, Рогачев Сгущенка, Красная Цена Курага, Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Кудесница Мука Рисовая, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 5%. Ужин: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Перекус/Другое: Жареная или Запеченная Курица, Сарделька, Верес Горошек Зеленый, Чай, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жвачка. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nastatiseckaa5269-Изменение Веса
|
