신흥리민- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

76,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

2417 ккал

Жир: 48,94г | Белк: 197,21г | Углев: 302,86г. Завтрак: Rule1, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 양배추, 현미밥. Обед: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 양배추, 현미밥. Ужин: 단무지, 귤, 김치, 파리바게트 통째로 블루베리, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 양배추. Перекус/Другое: Rule 1, 한라봉, 아메리카노, 아메리카노, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 바나나. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса