hoboko1986- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя hoboko1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

56 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1772 ккал

Жир: 68,95г | Белк: 150,77г | Углев: 144,24г. Завтрак: Магнит Банан, Белый Город Творог Обезжиренный , Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Лук, Помидоры, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Мистраль Гречка. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Творог 9%. Перекус/Другое: Курага, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Котлеты, Творог 9%, Кешью. подробнее ...

319 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoboko1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoboko1986- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

hoboko1986-Изменение Веса