MarkyMark1962- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя MarkyMark1962 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

117,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1242 ккал

Жир: 7,14г | Белк: 61,64г | Углев: 73,39г. Завтрак: Green Tea, Coffee. Ужин: Heinz BBQ Sauce Sweet & Smoky, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Cooked Mature Onions. Перекус/Другое: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Wild Turkey American Honey, Coors Light Beer (Bottle). подробнее ...

3244 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarkyMark1962-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarkyMark1962- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

MarkyMark1962-Изменение Веса