Fernanda A. de Lara- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

58,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1073 ккал

Жир: 78,55г | Белк: 66,75г | Углев: 22,93г. Завтрак: Café, Café, Tirol Nata. Обед: Ralston Goiabada Cascão, Clight Suco em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Coxa de Frango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro). Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Psyllium, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса