ingin sekurus Ong Seongwu- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя ingin sekurus Ong Seongwu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

60,3 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1121 ккал

Жир: 38,19г | Белк: 59,77г | Углев: 143,37г. Завтрак: Madurasa Madu. Обед: Biji Wijen Kering Utuh, Kacang Mete, Pisang, Telur, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Quaker Instant Oatmeal Grain, Greenfields Yogurt Original. Ужин: Daun Bawang, Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Putih Telur. Перекус/Другое: Quaker Instant Oatmeal Grain, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingin sekurus Ong Seongwu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingin sekurus Ong Seongwu- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

ingin sekurus Ong Seongwu-Изменение Веса