Adnanrana- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя Adnanrana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

109,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1394 ккал

Жир: 41,68г | Белк: 71,37г | Углев: 176,63г. Завтрак: Fried Egg, Quaker Oats with Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk and Sugar. Обед: Plain Yoghurt. Ужин: Chicken Biryani. подробнее ...

3335 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adnanrana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adnanrana- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

Adnanrana-Изменение Веса