thiagosantosts7- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

88,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

2455 ккал

Жир: 59,54г | Белк: 179,46г | Углев: 289,44г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Freskito Pão de Hotdog Integral. Обед: Clara de Ovo, Ovo, Cacau Escola Thiago, Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Clara de Ovo, Italac Leite em Pó Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Apetite Escola. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса