marksmith176- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

95,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

2172 ккал

Жир: 57,96г | Белк: 116,20г | Углев: 291,52г. Завтрак: Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Butter, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Quaker Quick Oats, Domino Sugar Light Brown Sugar, Townsend Farms Triple Berry Blend, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Twix Twix (Fun Size), Outshine Raspberry Fruit Bar (84g), Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream. Обед: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Kellogg's Rice Krispies Treats, Pork Loin (Tenderloin). подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса