gramma20- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя gramma20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

73,8 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1065 ккал

Жир: 37,25г | Белк: 47,01г | Углев: 143,04г. Завтрак: Coffee, Kraft Red Raspberry Jam, Butter, Dimpflmeier Flaxseed Rye Bread. Обед: Kraft All Natural Peanut Butter, Bananas, Dijon Mustard, Green String Beans, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat). Ужин: Cupcake with Icing, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Kraft Mexicana Shredded Cheese, Kirkland Signature Bacon Bits Crumbled, Egg. Перекус/Другое: President's Choice European Multigrain Rye Bread, Bibigo Mini Wontons. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gramma20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gramma20- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

gramma20-Изменение Веса