adv_lud- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя adv_lud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

61,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

893 ккал

Жир: 48,18г | Белк: 95,22г | Углев: 20,92г. Завтрак: Apis Flora Extrato de Própolis, Atlhetica Glutamina Micronized, Suco de Limão, Dolce Gusto Lungo, Tirolez Queijo Prato, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Обед: Mandioquinha, Pronto Light Espinafre Refogado, Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Danubio Cream Cheese Tradicional, Swift Carne Seca Curada Desfiada, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Farinha de Amendoas. Перекус/Другое: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Banana Prata, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adv_lud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adv_lud- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

adv_lud-Изменение Веса