Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joanitah_11
Журнал
19 мар 19
joanitah_11- Журнал, 19 мар 19
Параметры Пользователя joanitah_11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2019:
1724 ккал
Жир: 68,70г | Белк: 109,55г | Углев: 176,48г.
Завтрак:
Ovo, Prozis Protein Milk Morango, Banana.
Обед:
Morangos, Ervilhas (Congelado), Cenouras, Continente Tomate Triturado, Azeite, Batata (com Casca), Peito de Frango, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata.
Ужин:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Continente Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Natas, Azeite, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Auchan Massa Espirais.
Перекус/Другое:
Nestlé Kvarg Drink Peach & Passion Fruit, Continente Amendoim Torrado com Piripiri, Prozis Barra Whey Protein & Oats.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joanitah_11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю