Gewenka- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя Gewenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

54,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1223 ккал

Жир: 44,36г | Белк: 114,23г | Углев: 91,80г. Завтрак: Сырники с Рисовой Мукой, Зеленый Листовой Салат, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Овсяноблин. Обед: Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Чечевица Вареная, Куриные Голени с Кожей, Желтый Сладкий Перец. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Желтый Сладкий Перец, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Окей Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gewenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gewenka- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

Gewenka-Изменение Веса