DiscursMonger- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

92,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1638 ккал

Жир: 40,60г | Белк: 97,28г | Углев: 228,10г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Сухие Семена Чиа, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные. Обед: Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%. Ужин: Жареная Камбала (в Панировке), Мистраль Булгур, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Перекус/Другое: Карамель, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бон Пари Весёлые Кошмарики. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса