nundik1- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

83,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1307 ккал

Жир: 38,96г | Белк: 129,33г | Углев: 113,17г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Меридиан Салат Китайский, Петрушка, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. Ужин: Брокколи Тушеные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Ашан Кешью Сушеный, Простоквашино Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Груша Вильямс. подробнее ...

Потеряно 3,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса