agostino082- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя agostino082 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

2744 ккал

Жир: 75,29г | Белк: 154,37г | Углев: 365,47г. Завтрак: Paneangeli Zucchero a Velo, Garofalo Farina W170, Burro, Uovo, Panettone Artigianale, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Обед: Santa Rosalia Wagyu Bistecca, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezze Penne Rigate, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Nostromo Tonno al Naturale . Ужин: Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Перекус/Другое: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tuorlo d'uovo, Garofalo Farina W170, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Zucchero. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

sarebbero 100 gr in meno?...

19 мар 19 написано членом: vidafrenetica

Eh già Vida. Speriamo di invertire il trend. Sembra che con 2800kcal di media vada bene

19 мар 19 написано членом: agostino082


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agostino082-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agostino082- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

agostino082-Изменение Веса