Ирина31- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя Ирина31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

95,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1318 ккал

Жир: 67,92г | Белк: 80,73г | Углев: 107,77г. Завтрак: Льняное Масло, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. Обед: Лента Тунец для Салата в Собственном Соку , Китайская Капуста, Яйцо (Целое), 365 Дней Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Ужин: Оливковое Масло, Яичный Белок, Шампиньоны, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Ашан Кокосовая Стружка, Какао, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоки. подробнее ...

2730 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 16 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина31- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ирина31-Изменение Веса