arifkoes- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя arifkoes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

78,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1164 ккал

Жир: 40,66г | Белк: 55,95г | Углев: 142,65г. Завтрак: Tahu Goreng, Terong Goreng, Semur Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Tahu Goreng, Semur Daging, Terong Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Soto Ayam. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arifkoes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arifkoes- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

arifkoes-Изменение Веса