Marina_W_- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя Marina_W_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

65,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1446 ккал

Жир: 104,66г | Белк: 89,33г | Углев: 28,85г. Завтрак: Morrisons Effervescent Vitamin C. Обед: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tesco Curly Kale, Tesco Mushrooms, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Wholegrain Mustard, Tesco Double Cream, Sainsbury's Pork Belly Slices, Celery, Tesco Baby Spinach. Ужин: Tesco Double Cream, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tesco British Celery Sticks, Tesco Mushrooms, Chicken Meat, Chicken Broth (Home Recipe), Tesco Baby Spinach, Hard-Boiled Egg. подробнее ...

1731 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_W_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_W_- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

Marina_W_-Изменение Веса