Snezhkapro- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя Snezhkapro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Все как положено . 😜200 гр в неделю . (Ттт, чтоб не сглазить) Идём дальше .🏃🏼‍♀️

49,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1582 ккал

Жир: 65,29г | Белк: 92,22г | Углев: 145,68г. Завтрак: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сахар, Котлета Куриная 14.03. Обед: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рисовый Суп 18.03. Ужин: Сыр Российский, Белый Хлеб, Пиво, Салат Мимоза 19.03. Перекус/Другое: Магнит Банан, Halls Леденцы, Подлива 12.03, Котлета Куриная 14.03, Макароны Отварные, Шарлиз Пастила, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Курага, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snezhkapro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snezhkapro- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

Snezhkapro-Изменение Веса