Tanja Gienko- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя Tanja Gienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

68,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

906 ккал

Жир: 34,51г | Белк: 41,07г | Углев: 110,49г. Завтрак: Kaura-Omenapaistos, Maitokahvi, Kauraleipä, Paistettu Kalapihvi tai -Filee (Leivitetty). Обед: Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%), Paistettu Kalapihvi tai -Filee (Leivitetty), Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit. Перекус/Другое: Vihreä Tee, Smoothie. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanja Gienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanja Gienko- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

Tanja Gienko-Изменение Веса