lelik23g- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя lelik23g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

68,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1549 ккал

Жир: 55,45г | Белк: 96,93г | Углев: 165,99г. Завтрак: Лимак Батон Кукурузный, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Молком Масло Сливочное 72,5%, Овсянка на Молоке. Обед: Экофермер Пастила Фруктовая "Апельсин с Яблоком и Медом", Хлеб Бородино Минипек, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Квашеная с Яблоками Саад Плюс, Желудки Тушеные с Вешенками в Сметане. Ужин: Вареное Яйцо, Редис, Зеленый Листовой Салат, Овощная Сказка Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Груша Конференция, Каждый День Курага, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik23g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik23g- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

lelik23g-Изменение Веса