Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
19 мар 19
lelik23g- Журнал, 19 мар 19
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2019:
1549 ккал
Жир: 55,45г | Белк: 96,93г | Углев: 165,99г.
Завтрак:
Лимак Батон Кукурузный, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Молком Масло Сливочное 72,5%, Овсянка на Молоке.
Обед:
Экофермер Пастила Фруктовая "Апельсин с Яблоком и Медом", Хлеб Бородино Минипек, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Квашеная с Яблоками Саад Плюс, Желудки Тушеные с Вешенками в Сметане.
Ужин:
Вареное Яйцо, Редис, Зеленый Листовой Салат, Овощная Сказка Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Груша Конференция, Каждый День Курага, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю