KatiKau- Журнал, 05 ноя 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2012

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2012:

1549 ккал

Жир: 44,31г | Белк: 62,23г | Углев: 242,87г. Завтрак: Oikos Greek Yogurt, Honey, Blueberries. Обед: 6" Oven Roasted Chicken. Ужин: Cheese Pizza, Artichoke & Asiago Dip. Перекус/Другое: Apples, Smooth Peanut Butter, Chocolate Mini Muffins. подробнее ...

3024 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 3 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 05 ноя 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса