velvetroyal- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя velvetroyal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

77,1 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

2194 ккал

Жир: 92,89г | Белк: 141,32г | Углев: 212,73г. Завтрак: Жако Зефир, Киви, Фабрика Сырники с Изюмом. Обед: Котлета из индейки, Гречка. Ужин: Авокадо, Добряна Моцарелла, Руккола, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Яблоко Глостер, Миндаль. подробнее ...

2618 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

velvetroyal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю