e_zayarnaya- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя e_zayarnaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

77,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1198 ккал

Жир: 60,34г | Белк: 60,19г | Углев: 114,18г. Завтрак: Цикорий с Молоком, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники с Овсяной Мукой. Обед: Зеленый Чай, Теремок Гороховый Суп Постный, Теремок Винегрет Постный. Ужин: Валдайский Погребок Томаты Неочищенные в Томатном Соке, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Капуста Белокочанная, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Оливковое Масло (Первого Отжима), Каша Пшенная на Воде. Перекус/Другое: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Трюфельной Начинкой, Арахис. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e_zayarnaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e_zayarnaya- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

e_zayarnaya-Изменение Веса