sweetgirl- Журнал, 18 июн 08

Параметры Пользователя sweetgirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2008

90,2 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2008:

1732 ккал

Жир: 82,66г | Белк: 103,51г | Углев: 150,61г. Завтрак: weight watchers cheese, Light English Muffin, plain non fat yogurt, banana. Обед: eggs, Cauliflower, Cooked, From Fresh, Fat Not Added In Cooking . Ужин: chicken leg, peanut butter crackers, chicken noodle soup. Перекус/Другое: Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, peanuts, strawberries. подробнее ...

3027 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Тренажер (Быстрый) - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sweetgirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sweetgirl- Журнал, 18 июн 08

Оставить свой Комментарий

sweetgirl-Изменение Веса