Jale64- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Karbonhidratsız 4 günümdeyim

77,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1482 ккал

Жир: 82,78г | Белк: 132,80г | Углев: 51,12г. Завтрак: Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Обед: Karışık Yeşil Salata, Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Ужин: Dana Kavurma, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata. Перекус/Другое: Ceviz, Nescafe Sade, Altınkılıç Kefir Sade, Fındık, Altınkılıç Kefir Sade, Badem, Nescafe Sade, Nescafe Sade, Nescafe Sade. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

bravo sana Jale👏👏👏

19 мар 19 написано членом: SevdaSolak13

karbonhidratsiz beslenmek dogru mu ki :(

19 мар 19 написано членом: fat.3458

Diyetisyen ve doktor kontrolünde yapıyorum kendim icat etmedim yada internette araştırıp kafama göre uygulamıyorum.

19 мар 19 написано членом: Jale64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса