이찌미미키키딸라- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя 이찌미미키키딸라 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

56 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

796 ккал

Жир: 40,89г | Белк: 56,24г | Углев: 53,69г. Завтрак: 호두, 삶은 계란, 자몽, UCC 블랙커피. Обед: 커피, 삶은 계란, 곡물빵 토스트, 자몽. Ужин: 셀러리, 방울 토마토, 부채살, 양상추, UCC 블랙커피. Перекус/Другое: 캐일(양배추의 일종). подробнее ...

98 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

이찌미미키키딸라-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

이찌미미키키딸라- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

이찌미미키키딸라-Изменение Веса