Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
19 мар 19
elena.kargashina- Журнал, 19 мар 19
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019
59 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2019:
1496 ккал
Жир: 129,32г | Белк: 61,83г | Углев: 21,40г.
Завтрак:
Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай.
Обед:
Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Котлеты говяжьи, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе Эспрессо.
Ужин:
Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами.
Перекус/Другое:
Кофе (Растворимое), Кофе Эспрессо.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю