NataAnatoliya- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя NataAnatoliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

855 ккал

Жир: 50,96г | Белк: 25,34г | Углев: 75,64г. Завтрак: Fazer Темный Шоколад 47%, Пудинг. Обед: Своя Компания Солянка с Картофелем, Веселый Молочник Сметана 15%. Ужин: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Винегрет. Перекус/Другое: Копченый Лосось, Помидоры Черри, Красное Яблоко. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Пресс - 13 минуты, Классический танец - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataAnatoliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataAnatoliya- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

NataAnatoliya-Изменение Веса