alexandrakachanovich- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя alexandrakachanovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

64,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1084 ккал

Жир: 45,29г | Белк: 45,91г | Углев: 123,38г. Завтрак: Салями, Хлеб, Сырники. Обед: Milka Шоколад Toffee Wholenut, Булгур (Вареный), Мясо по-Французски. Ужин: Хлеб Черный, Мясо по-Французски, Моя Славита Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo. Перекус/Другое: Шоколад. подробнее ...

1576 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandrakachanovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandrakachanovich- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

alexandrakachanovich-Изменение Веса