Юлиана30- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

86,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1430 ккал

Жир: 61,45г | Белк: 68,28г | Углев: 151,82г. Завтрак: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сыр Бри, Русское Море Горбуша Запеченная, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Курица Вареная, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Пирог с Мясом и Картофелем. Ужин: Snickers Сникерс, Белый Хлеб, Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная. подробнее ...

1423 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Samsung Health - 21 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса