firenze2015- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

52,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1212 ккал

Жир: 40,94г | Белк: 86,19г | Углев: 98,18г. Завтрак: Excess Free Коровка на Диете, Белая Дача Салат Корн, Болгарский Перец, Яйцо, Excess Free Печенье Миндальное, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Творог Мягкий 4,5%, Помидоры Черри, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Обед: Coffee Like Флет Уайт, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Коровка на Диете, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Печенье Савоярди. Ужин: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Excess Free Печенье Миндальное, Monini Бальзамический Соус, Вино Мерло, Болгарский Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира). Перекус/Другое: Excess Free Низкоуглеводное Печенье. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса