СветМол- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя СветМол | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

2106 ккал

Жир: 111,47г | Белк: 100,62г | Углев: 174,02г. Завтрак: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Сливочное Масло, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Джем из с/м ягод slm, Йогурт домашний slm, Лента Кофе Натуральный Жареный Молотый с Ароматом «Ирландский Крем». Обед: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Seven Салат из Свежих Овощей, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Приготовленная Чечевица. Ужин: Лента Кофе Натуральный Жареный Молотый с Ароматом «Ирландский Крем». Перекус/Другое: Schneller Cосиски Говяжьи, Красный Яр Гренки с Сыром, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветМол-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветМол- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

СветМол-Изменение Веса