ritellla- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

57,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1188 ккал

Жир: 45,55г | Белк: 84,93г | Углев: 111,95г. Завтрак: Масляный Король Масло Льняное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебец, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Обед: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Слата Лук Репчатый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пятерочка Помидоры, Молодые Цуккини, Barilla Макароны, Лента Горбуша. Ужин: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Слата Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Перекус/Другое: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Good Food Миндаль Сушеный, Лента Яблоко Гренни Смит, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса