ポテサラ- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

88,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

2384 ккал

Жир: 71,18г | Белк: 86,28г | Углев: 207,50г. Завтрак: 浅漬け, セブンイレブン牛肉煮, ご飯, カゴメトマトジュース (200ml), 日本製粉アマニ油. Обед: ローソン桜餅（こしあん）, ミニストップ 7層仕立てのミルフィーユ, 味噌汁, ファミリーマート茶碗蒸し, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, イオン味わい握り寿司. Ужин: 赤ワイン, マティーニ, ポテトサラダ, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, サイコロステーキ. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса