joyce_ch- Журнал, 19 мар 19

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

56,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

311 ккал

Жир: 16,52г | Белк: 15,95г | Углев: 24,97г. Завтрак: 蘿美萵苣, 小黃瓜, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 東和石磨花生醬原味, 淡牛奶, 義美馬芬堡, 台畜三明治火腿 (50克), 雞蛋（整個）. подробнее ...

760 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joyce_ch-Изменение Веса