Олюшка 24- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя Олюшка 24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

72,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

1643 ккал

Жир: 78,14г | Белк: 77,46г | Углев: 157,48г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Сахарный Песок, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Обед: Щедрые Хлебцы Гречневые, Салат Овощной с Маслом, Блины на Молоке, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. Ужин: Рахат Шоколад Казахстанский, Ударница Мармелад со Вкусом Вишни, Щедрые Хлебцы Гречневые, Фаворит Сыр Сулугуни. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Олюшка 24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю